瞑想会で・・・

今日はある「瞑想会」に行ってきた。

うちの師匠は、物腰柔らかで癒し系なんですが、

最近、どうも煮詰まってて・・・（私自身が）

たまには違うヒーラーと話すのもいいかなぁ～　って。

今日お会いしたＫさんというヒーラーは、ある意味憧れの女性で、

瞑想への誘導も、美しい声できれいに伝えられる、本当に夢のような瞑想だった。


だけど・・・・・

時々、ふっと

うちの師匠が出てくる。


「感じ続けること」　・・・と、相変わらずの決り文句で・・・・・。

別のヒーラーの誘導を受けているのに、なんで現れるん？？？


ま、おかげで、すっごいコラボレーションが起こったよ！



最近、ある人に対して嫌悪感を感じてた。

「この人、なんでこういう風に考えるんだろう？」

「理解不能」「私はそうは思わん」・・・とか。

相手に対してそう感じると　「嫌悪感」でいっぱいになって、

なのに、そういう素振りはおくびにも出さず

良い子のふりしてしまう自分が、また「嫌悪」




それが、今日の瞑想の中で出てきた。


ダメな自分と、それを批判する自分が登場し、

批判する自分が、ダメな自分を徹底的にボコってるイメージ。

批判的な自分は、さらに強くボコボコに　もう一人の自分を痛めつける。



普段から人に対しても、自分に対しても、いつも批判的な私がいて、

それは「良くないこと」と常々思っていた。

（ジャッジにジャッジをするって感じ）


とりあえず瞑想の中で

ジャッジしている自分、批判的な自分を、まず止めてみよう。

でも、それだけじゃ足りない。

次に、「批判的な自分」を「やられている自分」が抱きしめるというイメージが出てきた。



いいんだよ、そのままで・・・




そしたら、すごーーーく気持ちが楽になって、一気に体の緊張も取れてきた。

自分が手放してもいいはずの　古いパターン

これが、「癒される」　って瞬間？


結局、「批判的な自分」を、どうにかしようというのは止めた。

「批判的な自分」・・・・いいじゃん、それで。

許さないから苦しいんだし、

許しましょうよ。　認めましょうよ。

ありのままの自分は、本当にどうしょうもないヤツだけど、

どうしょうもないヤツだから、自分で守ってやらんでどうする？！


・・・・っいうのが、今日の結論

そして、「嫌悪感」を抱いていた　相手は、私を映し出していただけのことだった。

・・・・それも、うすうす感じていたことだけど、

今日、さらにはっきりとしたことだった。

タイカレー

昨日は、西原村のトランキーロにタイカレーを食べに行きました。

母と、近所のＭさんを連れて・・・。










いま、筍が旬なので、

うちの筍をゆがいて、こちらのお店に納品させていただいています。

いつも母が、温泉水でゆがいているのです。

だから、母にも今の時期に、

お店でカレーを食べて欲しいなと思いまして・・・

天気もよく、俵山もきれいに見えて、風も気持ち良く

最高のシチュエーションでした。

カレーは、グリーンカレー。

現地のものより、優しい味で日本人にも大丈夫。

食べてるうちに辛さが増してくるけど、

食べ終わると、またすぐに食べたくなるくらい

やみつきになる味。

来月は、また一人で行こう・・・・っと。









　　　　　　　　↓








（かけて食べます）　　写真見ただけでまた食べたくなった～

個展を見に行きました

水前寺競輪場の近くにあるギャラリーＫ２というところに

知人の絵の個展を見に行きました。









真ん中にテーブルがあり、

絵を見ながら　お茶も出来るんです。

その方の絵は、ピカソの描くような斬新なタッチもありますが

優しいお花の絵もたくさんありました。

一番気に入ったのは、

うぐいす色の背景に　白いかすみ草が輝くようなオーラを放っている絵でした。

「ちょうど　穏やかな気持ちの時に書いた絵なのよ」・・・と。

パンジーやバラやカサブランカなどの絵もありました。


素敵な絵に囲まれながら、

中央のテーブルに出されたのは

その方のお嬢さんが焼いてくれたケーキとコーヒー











美味しくいただきました。

癒される素敵な空間です。

復活

人間って、

思ったより弱くて、

思ったより強い　　　と思った。



今日もいろんな出来事がありましたが、

一つ一つを　抗うことなく受け止めました。


なんとかしよう　というのでなく

よく見せよう　ということもなく


ただ・・・

ただ・・・

この感覚に身を委ねる・・・


すべてを感じきる

身をまかせて感じ続ける

何も言わず　ただその状況み身をおく

何もしない

何もしない


ただ　そこにいるだけ



私の中に降り続いていた雨が

ようやく止んで

そのあとに　新芽がゆっくりと芽吹く

そんな感じだった。

感じる辛さ

今日はヒーリングの勉強会。

最近、行くのが苦痛になってきてる。

どんだけやっても癒されない

どんだけやっても感じれない

感じようとすると恐怖が邪魔をする

どうやって感じ続ければいいのかわからなくなる

・・・・・・・・（苦しい）

どんどん、自分というものが嫌になる

「自分を否定しないで、そのまま感じつづけて」

そう先生は言うけれど

ついつい否定してしまう。。。

これって「パターン」なのかな。


まずは癒されていない自分の傷と向き合うことが

ヒーラーへの一歩だと知りつつも

そんなことなら、ヒーラーなんてどうでもいいや・・・と投げやりな気持ちになる。


相手に対する嫌悪感、

それは、そのまま自分への嫌悪感

相手はただの鏡だから・・・・・

自分の内面のえぐいところまで写し出してくれる


今夜は疲れはてて眠りそうだ・・・