新しい朝がきた

おはよーございまーーーす。

いつになく　秋の気配で　目覚めました。









珍しく、ラジオ体操なんかしちゃった。。。

けっこういいもんですね。

ラジオ体操って。


「あたーらしい　朝がきたー　希望のー朝だー」　って。

胸が開きます。

縮こまった体が伸びていきます。



昨日は、プルメリアさんに　タイマッサージを受けに行きました。

毎日仕事仕事に追われる日々、

自分ケアはやってるつもりですが、間に合いません。


だから、

「いいよね、たまには、人の手を借りても・・・」

って、自分で自分におねだりしてみました。











花が咲く今の期間限定の　お花のフットバス











お庭のプルメリアを摘んで、

フットバスに入れてくれます。


全身、リラックスしました～


やっぱり、体を伸ばすことは、良いことだ！！！

わかっちゃいるけど、なかなか出来ていなかった。


心が縮こまっているときは、

まず、体の伸ばしてみるのも、


いいかも・・・ね。


昨日のマッサージのおかげで、

今日はラジオ体操までしちゃったし。


さぁ、一週間、がんばるぞーーー

土が変わり始めた！

今日は、「秋ジャガイモ」の種おろしをしました。

ジャガイモは、もう5～6回は植えてるので、けっこう慣れてきました。


まず、

畝の草を刈って、穴を掘り、種いもを入れます。











そして、

土をかぶせ、刈った草を振ってまきます。











耕さず
農薬や肥料を使わず
草や虫を敵としない

「自然農」独特のやり方ですわな。




朝６時半から始め、１０時には終わろうと思ったけど、

なんだかんだやってるうちに１１時半になった。

今日も炎天下、、、普段エアコンのきいた部屋で仕事してる私には

ちと辛いものが・・・

でも、やれる時にやっとかなん



・・・ちょっと無理しました。

後頭部とおでこがカッカ・・・と熱中症のような・・・


レモングラスティーを飲んで











冷えぴた貼って、鎮静系のオイルを首に塗って

なんとか落ち着きました。


夏草の勢いは凄くて、刈っても刈っても、間に合わなーい



でも、

時々、

すごーーーく、フカフカ・サラサラの土があって

おおおおっ　

「自然農の土」だーーー・・・って感じです。


ガチガチの土がサラサラに変わるのに、最低３年はかかります。

ようやくこの感触を味わえるようになってきました。

畑の仕事は肉体労働でしんどいですが、

達成感を味わえるんですよねー。


普段の生活で「達成感」、喝望してますから・・・とほほ

最近、なんか・・・

気持ちがふさぎがち・・・です。


原因は何だかわかっています。

でも、どうしてこんな気持ちになるのかな・・・って。。。






今日は気分を切り替えるために

髪を切りに行きました。（いつもとは違う美容室に）











すっきりしました！！！


帰りのバスの中で、友人からメールが！

そのメールに返信しているとき、

ふと、気づいた。。。



最近、ないんです・・・「達成感」が。

味わえないんです・・・「一体感」が。

あるのは、

ただ、

「切り離されている」という感覚だけです。




以前、ヒーリングの勉強会でも、その話が出ました。




何かをしようと思ったとき、

その先に

何を自分が必要としているのか、

最終的に、

何を求めているのか、得ようとしているのか

それを知っているかどうかが大事だってこと。。。



最近、自分という存在が切り離されているような感覚に陥る。

誰も、私を切り離そうなんて思ってないんだけど、

自分の「認知」がそうさせてるんです。

しばらく味わいます・・・ハートの辺りの空しい感覚を・・・

感じてみます。

久しぶりの甥っ子

中２の甥っ子、

最近、声変わりもして、身長もすごく伸びて見上げるくらい。

シャイなのか、全然しゃべってくれないのが

伯母としては、ちょっとさみしい・・・


久しぶりに会ったら、

自由研究の真っ最中だった。











水の入ったペットボトルの中

魚型の醤油入れを入れて

水圧で上下にプカプカ移動させるというもの・・・

「浮力の実験」・・・らしい。


ニヤッ

と笑いながら、披露してくれるその笑顔は

小さい頃のまんまだね。


妙にホッとする私。

根っこは変わってないんだね。。。安心したよ。

グリーンカーテン

ゴーヤがやっと生り始めた。











（写真では大きく見えますが、実物はキーホルダーくらいです）

今年はグリーンカーテン計画をしたものの

なかなか終わらない梅雨のせいで、7月にやっと出来ました。

もう８月も半ば、、、
 
部屋の温度が下がる・・・はずだったのに・・・

あまりにグリーンがスカスカで、

今年も電気代・・・変わらず











今日からしばらくは好天が続きそうなので

がんばってたくさん生ってほしいものです。

夏が終わった頃に、いっぱい出来たりして・・・

ま、いっか、

マイペースで行こう